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La marche active pour tous

La marche active pour tous

LivreDisponible
Editeur :
Importance matérielle :
160 p. : ill. en noir et en coul., tabl., couv. ill. en coul. : 25 cm
Genre :
Résumé :
Avec la marche active, transformez votre corps radicalement et en douceur. Pour être en meilleure santé, perdre des kilos, et retrouver toute votre énergie et votre joie de vivre, adoptez la marche active ! Une discipline facile pour tous ceux qui ont perdu l'habitude de faire du sport. Aucun risque de se faire du mal, ou de s'ennuyer dans une salle, elle ne coûte rien, vous donne la pêche et vous aère l'esprit, et a un effet impressionnant sur votre corps...
Où le trouver ?
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Disponible Espace Docs pour tous - Vie pratique Sports Loisirs 796.5 HAL 1091984577