Mon petit carnet zéro stress

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Mon petit carnet zéro stress

20 étapes pour devenir zen
LivreDisponible
Auteurs :
Mazelin Salvi, Flavia (1963-....)
Mazelin Salvi, Flavia (1963-....)
Editeur :
Glénat : Psychologies magazine
Année de parution :
2014
Importance matérielle :
175 p. : ill. en coul, couv ill. en coul : 19 cm
Relaxation
Relaxation -- Technique
Relaxation -- Exercice
Genre :
Documentaire
Résumé :
Nos conseils, exercices et cas pratiques vous permettront d'atteindre, étape par étape, les objectifs qui permettent de mieux gérer son stress : ...
Où le trouver ?
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