Voici enfin la Bible des voyageurs. Avec ce livre hors norme, Le Routard vous embarque pour le plus fabuleux et le plus complet des voyages ! Un véritable tour du monde pour rêver ou vous aider à choisir votre prochaine destination. Quels sont les 10 plus beaux treks du monde ? Où aller pour faire la fête en Europe ? Envie de se lancer dans un road trip mythique ? Quelles sont les grandes fêtes à ne pas manquer ? Comment s'y prendre pour faire du Wwoofing ? Sans oublier : des cartes postales, des dossiers pratiques, des planisphères, [...] de sublimes photos... Plus qu'un livre d'inspiration, ce livre-événement est un véritable voyage à lui tout seul. Une encyclopédie foisonnante, moderne et illustrée, pour tous les curieux et les amoureux de voyages avec un grand V ! Ouvrez ce livre, et vous ne serez pas prêt de le refermer... Voici enfin la Bible des voyageurs. Avec ce livre hors norme, Le Routard vous embarque pour le plus fabuleux et le plus complet des voyages ! Un véritable tour du monde pour rêver ou vous aider à choisir votre prochaine destination. Quels sont les 10 plus beaux treks du monde ? Où aller pour faire la fête en Europe ? Envie de se lancer dans un road trip mythique ? Quelles sont les grandes fêtes à ne pas manquer ? Comment s'y prendre pour faire du Wwoofing ? Sans oublier : des cartes postales, des dossiers pratiques, des planisphères, de sublimes photos... Plus qu'un livre d'inspiration, ce livre-événement est un véritable voyage à lui tout seul. Une encyclopédie foisonnante, moderne et illustrée, pour tous les curieux et les amoureux de voyages avec un grand V ! Ouvrez ce livre, et vous ne serez pas prêt de le refermer...

Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d ˜avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin d être plus efficace ? Écrit par un maître-nageur, en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous. Pour chacune des quatre nages (papillon, dos, brasse, crawl) : - découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop [...] fréquemment observées à éviter absolument ; - suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ; “ appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d en faciliter la bonne compréhension. Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.

L'Asie centrale ? Une aire géographique à l'extension capricieuse, une histoire complexe et mouvementée, une grande diversité de peuples et de cultures. Il y a d'anciennes capitales aux noms envoûtants, Samarcande et Boukhara, des steppes et des nomades, des déserts, des fresques, des pierres sculptées, des peintures murales, de la céramique peinte, des miniatures et des couleurs. Il y a des frontières artificielles et changeantes, des invasions, des conquêtes et des dominations. Il y a un art aux multiples facettes et influences, [...] dont on ne se lasse pas d'admirer l'originalité et la magnificence. "Promesse d'un long voyage, à altitude aussi haute que l'homme peut atteindre", ce livre se subdivise en trois volets correspondant approximativement à des périodes successives, l'Antiquité, le développement des arts bouddhiques et la conquête arabe. Du VIe siècle avant Jésus-Christ au début du XXe, Pierre Chuvin et son collectif d'auteurs reconstituent pas à pas l'histoire de l'art de ces civilisations charnières entre l'Orient et l'Occident. --Sandrine Fillipetti